Arhiv Značk: počitek

oče in sladkorna, sladkorna bolezen, skrivanje bolezni, sladkorna

Se znate ustaviti, ko pri vas nastopi utrujenost, ali nadaljujete z istim tempom, čeprav se zavedate, da tako ne boste prišli daleč? Vsaka utrujenost telesa nam pove, da telo potrebuje počitek, saj ni potrebno, da vaše telo potrebuje cel teden, mogoče le eno dolgo prespano noč, ali en vikend, le poslušajte svoje telo, kajti tako boste poskrbeli, da boste zdravi na dolgi rok, v nasprotnem primeru, pa se vam bo utrujenost nabirala in telo bo vseeno enkrat reklo konec, le takrat boste postavljeni v veliko težjo situacijo, ker bo telo že pošteno utrujeno.

Poslušajte svoje telo, utrujenost je stanje, ko telo potrebuje počitek in čisto nič drugega, poslušajte ga, dajte mu ta kratkotrajni počitek, kjer se bo telo regeneriralo in lahko boste spet polni zagona nadaljevali svojo pot in bili uspešni na njej. 

Nikakor si ne mislite, da ko nastopi utrujenost, da je dovolj, če boste spili čarobni napitek ali tableto in bo spet vse v redu. Ne bo, ker se je potrebno umiriti in brez tega ne gre. Nekaj časa boste že pretentali svoje telo, a ko bo utrujenost presegla vse meje, se bo telo odzvalo dvakrat bolj. Takrat pa boste potrebovali veliko več časa, da se boste spet postavili na svoje noge, polni moči in zagona. Prav zato je dobro odreagirati pravočasno. 

Vsak človek je v končni fazi gospodar svojega telesa in nihče ti ne more pomagati, če si ne boš pomagal sam, lahko vsi plešejo okoli tebe in če se ti ne počutiš v redu, potem tudi v redu ne boš. Današnji časi so naporni za naše telo, veliko je stresa, ki ga doživljamo vsak dan, dan za dnem in dokler smo pod adrenalinom gre, ko pa ta popusti, pa se sesujemo, tako se šele zavedamo, da telo potrebuje počitek in da je bila utrujenost skrita, prikrita ali pa je nismo hoteli priznati. Potem pa plačujemo dvojni davek.